Ngày 14 tháng 11 hàng năm được Liên Hiệp Quốc và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chọn là Ngày Đái tháo đường Thế giới nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh này. Đái tháo đường đang trở thành một trong những thách thức sức khỏe lớn nhất của thế kỷ 21, với số người mắc bệnh ngày càng gia tăng trên toàn cầu.
Đái tháo đường là gì?
Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là hormone có vai trò quan trọng trong việc điều hòa đường huyết trong máu. Khi thiếu hụt insulin hoặc insulin không phát huy tác dụng, đường trong máu sẽ tăng cao, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Các dấu hiệu nhận biết đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường thường có các triệu chứng điển hình sau:
- Khát nước thường xuyên và uống nhiều nước
- Đi tiểu nhiều lần trong ngày
- Mệt mỏi, uể oải
- Sút cân không rõ nguyên nhân
- Đói thường xuyên, ăn nhiều
- Vết thương lâu lành
- Nhìn mờ hoặc thay đổi thị lực
Ảnh hưởng của đái tháo đường đến mắt
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh võng mạc đái tháo đường xảy ra trong 90% các trường hợp đái tháo đường tiến triển sau 10-15 năm, bất kể đái tháo đường phụ thuộc Insulin hay không. Trên thế giới có trên 200 triệu người mắc đái tháo đường, còn ở Việt Nam khoảng 4,5 triệu người mắc, trong đó có khoảng 20% những người mắc tiểu đường có biến chứng ở mắt với các mức độ khác nhau. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những tổn thương của bệnh ở đáy mắt sẽ rất nặng nề như phù hoàng điểm, xuất huyết võng mạc, xuất huyết dịch kính, bong võng mạc... dẫn đến mù lòa.
Phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường
Để phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả, Bệnh viện Mắt Hải Phòng khuyến nghị người dân thực hiện các biện pháp sau:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
+ Hạn chế đường, tinh bột
+ Tăng cường rau xanh và trái cây
+ Ăn đủ chất đạm, giảm chất béo bão hòa
-Tập thể dục đều đặn
+ Tối thiểu 30 phút mỗi ngày
+ Chọn các bài tập phù hợp với thể trạng
- Kiểm tra đường huyết định kỳ
+ Tối thiểu 6 tháng/lần đối với người có nguy cơ
+ Tuân thủ lịch khám theo chỉ định của bác sĩ
- Khám mắt định kỳ
+ Kiểm tra mắt ít nhất mỗi năm một lần
+ Đến bác sĩ ngay khi có bất thường về thị lực
Người bệnh đái tháo đường cần đặc biệt quan tâm đến sức khỏe thị giác của mình. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời các biến chứng về mắt sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực do đái tháo đường.
Hãy đặt lịch khám định kỳ và trao đổi với bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Mắt Hải Phòng để được tư vấn chi tiết về cách bảo vệ đôi mắt của bạn.
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
Bệnh viện Mắt Hải Phòng
Địa chỉ: 383 Lán Bè, Phường Lam Sơn, Quận Lê Chân, Thành phố Hải Phòng
Điện thoại: 0934.376.972
Zalo: https://zalo.me/benhvienmathaiphong
PHÒNG TRUYỀN THÔNG - CÔNG TÁC XÃ HỘI VÀ HỢP TÁC QUỐC TẾ